Instructor / Hiro Asari 
毎週日曜日
時間 : 10:30〜12:00
Lv ★★: Deep Impact / ディープインパクト
ファンボの王道メソッド“５・７・７・７”で、素早く効率的に筋繊維群を刺激し、全身の筋肉を強化します。美しいフォームを追求しながら、必要とされる部位を積極的に鍛える事で、身体はすばやく活発に代謝し始め、その代謝機能はレッスン後もじわじわといつまでも持続します。
ファンボメソッドでエクササイズを重ねる毎に、筋肉はより強く、よりしなやかに変化し機能していきます。引き締まるだけではなく、強くて美しいファンクショナル(機能的)ボディを作り上げていくクラスです。
Instructor / Mizuki Kazama 
毎週月曜日
時間 : 10:30〜12:00
Lv ★: Basic / ベーシック
”ファンボ・ベーシック” は、"5・7" で無理なく丁寧に強化していくクラスです。
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